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制定学习目标四原则,你必须知道
2021年09月17日 14:53
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相信你在学习的过程中,有不止一个人告诉你要制定学习计划和学习目标,然后你就会去制定,但是你会发现,你的学习目标总是实现不了。是自己自律程度不够吗?是自己的知识水平不足吗?
    都不是,其实是你的目标订立的太过盲目,太不切实际!

    今天就给大家分享4个制定学习目标和计划的原则,帮助大家完美制定自己的学习目标,完成成绩提升的第一步!

    原则一:要具体
    你订立的学习目标应该非常具体,不是模糊的,笼统的。
    假设现在距离高考还有个300天,你给自己定了一个必须要上985的目标。但这其实是一个笼统的,模糊的目标。
    因为你具体想上什么学校?想去什么城市学习?每一科的目标分数是多少?你和理想分数之间的差距是多少?并不是很清楚。
    那么,什么才是清晰的目标呢?
    第一步:我现在只能考450分,我想要去的某某城市的理想大学的最低分数是580分,我理想的专业是620分。
    第二步:我现在和我的目标的差距是170分,我需要在300天以内提高170分。
    第三步:我的数学/英语和综合是弱项,现在只能考90分/80分和170分,语文能考110分。
    第四步:我要把我的数学提高到130分,英语130分,语文120分,综合提高到240分。
    这几个才是目标明确具体。

    明确的目标能让自己知道理想与现实的差距,有差距才能知道自己需要多努力。

    原则二:可衡量
    你订立的目标应该是可衡量的,而不是不可量化的目标。可量化的是具体的数字,比如多少天,完成多少量的事情。
    举个例子:“我要提高英语语感”,“我要提高数学的题感”,“我要提高语文写作水平”。这些目标就是不可衡量的,因为语感/题感/水平只是一种感觉,没办法量化。
    什么是明确具体的目标?
    “我要在三个月内增加2000词汇”,“我要把运算的准确率,在一个月内提高到99%”,“我要在100天以内,40分钟内写完作文并且达到50分以上”。
    这几个目标才是可量化的指标。
    多长时间完成,达到什么可衡量的水平,在我们制定目标的时候,一定不能含混不清。

    因为每一个小目标,都决定了你未来一段时间的学习方向。

    原则三:能达到
    这一原则的意思就是:你订立的目标要合适,太高了你就算是尽了全力也没办法达到,会让你的学习积极性严重受挫。但是,你订立的目标要适当,当然也不能过于容易,太容易达成了会让人自满。
    如果订立的目标是需要我们付出一定努力,并且有一定的挑战才能达到的,这样的目标就是好的目标。
    因此,"3个月数学从50分提高到90分“,显然是比”3个月数学从50分提高到150分“更切合实际的目标,也是比"3个月数学从50分提高到55分“更有挑战的目标。
    温馨提示:在设立目标的时候一定要参考几个问题。
    第一,我目前的学习能力大概能达到一个什么学习效果?
    第二,?我有多少时间多少精力能够放在某某学科上(单科的学习频率)?
    第三,?我需要花多长时间才能尽快达到学习目的(总学习时长)?
    第四,?我在这件事情上花了那么多的精力,其他学科的精力怎么分配?

    把这些问题仔细的想一想,在订立目标,相信你的目标会合理很多。

    原则四:要定时
    这个是个重点中的重点!这个是个重点中的重点!这个是个重点中的重点!重要的事情说三遍。
    无论你的目标是什么,你都要给它设定一个截止日期,不能无限期地拖延下去,最后成了拖延症患者,该做的正事一件都没做好。
    最好的方法,就是每天工作之前都要列一张清单,把每天需要做的事情写在一张纸上,按事情的重要级排列,然后把每件事情需要在多少之间内完成也写上。
    相信很多同学除了自身的知识水平不够外,爱磨蹭也是他们做不完卷子的重要原因!这就是不定时的坏处,想到哪里做到哪里,对时间没有规划,要交卷了才傻眼。
    到底什么是定时呢?举一个学英语口语的例子:
    1.多久:我想花2年的时间达到日常英语口语交流的水平;
    2.多长:每次学习我需要保持2个小时的专注时间;
    3.频率:每周我有3-4天的时间要用来学习英语口语。
    这样明确的制定时间,就会比想起来才去学英语口语要有效率得多,也有计划得多。

    因此,希望大家在制定学习计划的时候一定注意自己的时间管理!在规定时间内实现预定目标,将会使你在获得成就感的同时,大大提升你的时间观。

    今天的分享就到这里,相信大家对如何制定学习目标已经有了自己的想法,接下来就是按照这四个原则实践下去,我相信,你的成绩一定会有质的提升!


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